2013年9月15日 星期日

認真也是一種逃避?

文/吳文傑

『認真的女人最美麗』,我同意可是不要讓「認真」成為一種逃避!

人對自己滿意或是得意的地方,有一種自以為是的驕傲感。就誠如社會心理學大師佛洛姆(Erich Fromm)所說的:「一個人的缺點,往往是他的優點的過度或過當使用。」

一位認真的女人,以她的勤奮、刻苦、自律,而得以成就許多的事情,並且獲得掌聲及別人的尊重。可是在這同時,她也限制了自己的覺察範圍;換言之,認真的女人習慣認真,常以為我已經很認真了,就忘了別人的需要。雖然把事情處理好了,事實上卻跟另外一個人沒有真實的接觸,也沒有真正的關係。所以,認真的女人在感情上也常遭受到背叛,自己往往是最後一個知道對方「劈腿」的人。她們好像永遠搞不懂-「我那麼認真、對他那麼好、幫他做那麼多事情, 為什麼他還是不愛我?我到底哪裡不好,他一定是瞎了眼!」

「認真的女人,很無趣、很無聊!她只知道煮好吃的東西給我吃,可是卻都不知道我喜歡吃要什麼!」
「認真的女人,好可怕喔!跟她在一起很有壓力,在她面前我很怕自己表現的不夠好,會覺得自己很沒有用,我不要的這樣的兩性關係!」
「認真,認真個頭啦!她在別人面前是一個樣,跟我在一起又是另一個樣,她真的很懶,好像工作把她所有的能量都用盡了,她能分給我的真是少之又少!」

上述是一群男人對「認真的女人」的評頭論足。讓我驚訝的是,竟然負面的評價遠多於正面的。不可否認,這其中有男人被「認真的女人」威脅到的「焦慮感」。另一方面,也反應出「認真的女人」在兩性關係上的辛苦。有一位朋友認真努力的學習插花、烹飪、精油按摩,想要挽回她老公的心。可是她插的花他不看,她做的菜他不吃,她想要幫他按摩,他倒頭就睡。儘管她就像對其它事情一樣認真地經營一段感情(或婚姻),可是卻「付出的多、得到的少」,這到底是為什麼?
「認真」無法取代「暸解」
「認真」無法替代「關心」
「認真」無法療癒「傷痛」
「認真」無法挽回「欺騙」


我們可能因為害怕失去對方,而拼命的想多賺一點錢,或是努力的為對方做很多事情。在做這些事的同時,妳是在自己的需求、恐懼裡面,妳是沒有跟他在一起的。如果妳的認真的背後是「恐懼」,妳得到的就是恐懼;如果妳的認真的背後是「不想面對現實」,那妳的問題就會拖很久;如果妳的認真的背後是想控制對方,那他一定會跑掉或劈腿。

認真是一種很棒的生命質地,可是千萬不要把「認真」當作是一把尚方寶劍,以為有了它就可以「有理」行遍天下;或是用「認真」來逃避自己該面對的問題,把自己搞得很忙,用忙碌來麻醉自己。

『工作不是用來逃避人生,而是臣服於人生,人最終的工作是工作自己,臣服於死亡。』人生禪 陳建宇老師如是說。相同的,「認真不是用來逃避人生,而是用來認識自己,自立利他!」

『認真的女人最美麗;認真工作自己、認識自己的女人更美麗!』👼👼

👿看了吳老師的文章...真是心有戚戚焉...
常我們會不自覺的選擇一個類似父母親的人為伴以彌補在童年時期得不到的愛 
然而真實的情況卻是繼續重複上演著那熟悉又令人挫敗的相處模式似乎這就是宿命
 

我的母親是一個非常認真的女人...我也承襲她的認真...
因為認真可以得到她的讚美...從此我只會認真...但卻一直覺得不夠...
我習慣認真...就忘了別人的需要也忘了自己...
 因為認真不放鬆自己...要求自己完美演出...不放過自己
我的身體卻真真實實的藏匿著我的感受...不斷的提醒我去面對腰痛的如影隨形 
一旦覺知到這種無意識的運轉機制 便能選擇重新設定內在的程式改寫宿命的劇本 

深呼吸去感受自己的身體和自己在一起...不斷的練習 
雖然要承認自己的脆弱不容易,但得學著放過自己才能活下去...

心轉~境轉...腰痛竟然緩解許多

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