框框把幸福變不見了？

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下了班，帶著一身疲累，腦子裡還轉著身後辦公桌上的企畫案內容，淑琪帶上門後，隨著回家的腳步，腦中流動的思緒從工作漸漸切換成家庭，她盤算著待會兒要做的事，想像著進家門後的幸福。但她一如以往地忘了，這正是挫折的開始，她總認為像她這麼認真、堅持，怎麼可能做錯了什麼？

淑琪像顆陀螺般地轉過幾個地方，打點好晚餐的材料、早餐的牛奶和麵包、家中需添購的必需品，提著大包小包進了家門，她喊了一聲：「我回來了！」，沒人應聲，她想：「奇怪，應該有人在家啊？！」，邊脫鞋子邊觀望著家中房間，燈亮著，可能剛剛太小聲，他們沒聽見，她提高嗓門又喊了一次：「我回來了！」，還是沒人應，她真是疑惑又洩氣。放下東西後，淑琪走進房間一探究竟，看到女兒躺在床上看小說，兒子埋頭打電動玩具，說了他們幾句後，她開始忙著做晚餐。在廚房裡，她看著鍋裏的菜，手中的鍋鏟漸漸停了下來，她真的好沮喪，一個家的幸福當然就是要靠全家人的心意，哪有辦法靠她一個人死推活拉！就在她陷入一陣陣無力時，先生一進門就催著她：「晚餐好了嗎？快點！我待會想去打球。」

這時候，淑琪滿是疑惑地自問：「怎麼會這樣？！」

這樣的生活很糟糕嗎？只有淑琪家有這種狀況嗎？先生、孩子的言行真的那麼傷人嗎？淑琪真的毫無選擇，只能這樣過日子嗎？為什麼淑琪會這麼難過，而且感覺起來那麼真實？
或許是太清楚地勾勒心目中的幸福與規律，反而容易帶來焦慮與失望吧。

且看看淑琪在工作上又是個什麼樣的人。她一向工作表現優秀，經手的案子都頗受客戶及上司的肯定，與同事關係良好，是最理想的工作夥伴，既受尊重，也能和大家打成一片。
通常會讓她困擾的有兩件事，一是當同事搭配上有困難時，她心中對工作的美好感就會若有所失，二是當她需要請假時，即使請的是她的特休假，她也會猶豫再三，總覺得自己未善盡職責，彷彿一切都得按著「規矩」來，她才會安心、有活力。

看來，淑琪對自己、家人、或同事，都在心中有一個尺寸固定的框架，每項言行一拿來套，稍有不合，就令她失望、焦慮。然而，一定要拿著這框架到處量嗎？一定要每個人的言行都規範在這框架內嗎？其實若要一個方形，大方是方、小方也是方，套得進方框裏的方是方，套不進方框裏的方也是方，何必緊盯著方框看，結果為了不能個個合意而失望？』

Dear...

昨晚薩提爾的讀書會...談到改變.我们總是很難接受改變不論自己的還是別人的.我们總習慣的用自己的模式思考和生活.把框框套在自己的身上也想把框框架在別人身上...彷佛這樣才安全因為大家都一樣😃

做父母的最想改變的是孩子...總是說這一切都是為你好~

親密的兩人最想改變的是對方...也是說我愛你才會想要你更好~

昨晚和老師談到父母的框框談到大四的姪女來的mail...
我肯定自己在親子教育上的觀念方法
我不是另類的父母我只是有彈性.可是孩子的媽不是...看到孩子的痛苦...
我又想到~父母會傷人😞

最近很努力的在看薩提爾的書....
人有很多面貌~不了解也不接受自己的各種面貌,似乎也很難面對別人的不同.
人真的是很複雜的動物......我還在努力自己中😝