Namaste [na-ma-ste]，唸成Na．ma．stay
梵文“Nama”代表著鞠躬、行禮、彎腰、屈身的意思，
“as”意味著我，“te”代表你
因此Namaste即意味著 “你我互相鞠躬”
或 “我向你鞠躬”，
中文的意義上可以理解為“我向你致意”您好、歡迎光臨的意思
這是印度人見面時或要離開時的通用問候語，印度人習慣以「Namaste」代替早安、午安、晚安或歡迎、你好......等一切問候語。
當印度人說Namaste的時候，
他們是雙手合掌，兩眼注視對方，彎腰歡迎禮拜對方，
心中默唸：「我內在最珍貴的神性佛性，向你內在至高無上的神性佛性頂禮致敬。」這個時候，雙方全心全意尊敬榮耀禮敬對方，
當下彼此就是一體的，當下就是合一，沒有對立分裂。
Namaste手勢有兩種，
第一種方式，先將小手放在身體的心輪(心臟的位置)，閉上眼睛再點頭；第二種則是直接將雙手合掌放在眉心輪，點頭再將手帶到心輪位置。
當你在做Namaste手勢時，如果能點頭並閉上眼睛，還可使心靈更接近內在。透過此手勢，可協助我們強化心輪中心更深層的力量部分(也就是掌控關係、愛、熱情及情緒)。
NAMASTE 讓你的每一個片刻 都能成為祈禱 憶起你每一個片刻都是愛的存在 願我看不到別人的過錯 只看到別人的美好 願我看不到別人的黑暗 只看到別人內在的光亮 在每一個人身上看到光明 看到每個人的頭上都是有光圈的! |
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