2020年4月26日 星期日

『伊兒症候群』



『伊兒症候群』
在"小熊維尼"的故事中,他有一干好朋友,其中有一隻驢子伊兒(Eeyore),驢子伊兒是百畝森林裡的憂鬱王子,沈默寡言,總覺得什麼事情都和他作對,也因而常常皺著眉頭,唉聲歎氣。
他是一個典型的可憐蟲。
他那一句拖得長長的「可憐的我」,還有低垂著頭走路的姿態,在在顯露出不折不扣的自憐。
這就是所謂的『伊兒症候群』!
罹患『伊兒症候群』的理由~
*妳希望別人照顧妳
*妳希望別人安慰妳
*妳希望別人解決妳的問題
*妳希望別人知道妳有多辛苦
人們乞求憐憫與自憐的主要原因~
因為妳知道這些行為會讓妳達到目的,答案就像其他行為一樣,都是從影響最大的早期學習環境中得來:家庭
成人的抱怨代表的是發展受限:自限於童年階段,只能以極少數方法爭取自己想要的。
小孩的眼光很短淺,看到的世界非黑即白。
但成年人會看到灰色的部分,之到多數情況都是正負面因素並存。
抱怨雖然不愉快,卻一再被證明很有效。
(是ㄋㄟ,想一想...我娘一抱怨我就會安慰她,站在她旁邊,自動自發幫她解決所有問題,安慰她...然後她只會對著我抱怨...然後當兒子的完美母親)
做自己的心理管家/張老師文化......回答:
抱怨或可達到短暫的效果,但終究要付出很大的代價。
所衛玉奇的效果通常是~控制別人ˋ製造烈士形象ˋ逃避責任。表面事達到目的,背後卻有一大堆問題,包括讓別人心煩ˋ增加自己的無助感ˋ永遠無法成長。
長期看來抱怨甚至是一種危險的工具。
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