恨父母 .

天地之大，有寵愛孩子的父母，亦不乏痛恨父母的子女。痛恨的背後，都是因為缺乏了父母的一份愛。小孩子不懂得怨恨，他們只會默默地承受，他們不明白為何父母寵愛的總不是自己，直至長大成人，當怨恨滿瀉，他們就執著這口怨氣，伴自己一生終老。

麗珠今年五十四歲，一生助人無數。但每當提起那偏袒妹妹的母親，即令她變回一個憤憤不平的八歲小孩一般、時而哭泣，時而昏歇、嚷著『母親為何您不愛我？』。
美儀的母親偏愛其兄長，儘管她如何努力地讀書，或是在家中做盡所有家務，也贏得不到母親多望一眼。人長大了，倒過來看，卻有被母親利用的感覺。
我或許也有類似麗珠的心情...
從小和父親關係疏離直至為母親出征導致婦女關係更形惡化.....婚後因為許多自己和其他因素也離不開原生家庭...後期更為了弟弟家庭的問題一頭栽進去主要照顧者的角色...
老爸老媽說:妳弟的老後就靠妳了...我以為我要到家庭的位置...
事實上呢?!一切還是以兒子為重......
頭腦知道這是傳統思維,不能怪...可是我內在的感受?
我還是會回到"人生ㄉ碼頭"...掉到洞裡.....

我們每人的心中都有一個「內心小孩」，就是我們想被愛、被接納的部份。如果我們在孩提時代，這個基本的人性渴求未被滿足，在我們成長後的心靈當中，便會帶着一個受傷害的小孩，常常感到驚恐、憤怒、或自我乏低、或寂寞無奈、或有被拋棄、被忽略的感覺。與此同時，我們一定會否認這個小孩的存在，因為這就是我們心靈最敏感、及最脆弱的地方，我們不想給自己及任何人知道。但是，如果我們不能接納和重新愛護這個自己，這內心小孩便會容易情緒過激、或會對世界反應過敏、引起性格障礙、癮癖行為、婚姻問題，或產生破壞性的關係。

恨父母的人，內心充斥是憤怒委屈、深層卻積壓著一股無奈與孤寂的情緒。每當他們於治療中接觸內心小孩的時候，憤怒的小孩子總是不願靠近人，不願和人說話，無論如何，都不能撫平他心底那點傷痛。
恐懼的小孩，總躲在暗處裡瑟縮，在黑暗中找安全、越找越找不到。
被忽略的孩子最可憐，他們太習慣空虛的感覺，跟本不願跟任何人接近。他們內心的反映，也如生活中的行為相似。

我們小時侯未治癒的創傷，總會像尖錐般不停地刺痛自己及身邊的人，如果我們學懂了去接納及愛護這個內心小孩，我們的潛意識就能停止自己不再去將伴侶當作父母一樣，宣洩那永遠都不能宣洩得盡的恨意、和不再去要求伴侶為我們填補那無法彌補的愛。

家庭治療大師薩堤爾有一個重要的信念：「父母也是人」。
我們若果不以父母的身份去評審他們是否好壞，而是以一個「人」的角度去看他們的成長、他們的困惑、他們的無可奈何、他們的無知及限制，就如像看自己一樣，我們或可能較容易放低那份愛與恨的執著。


(TVB週刊618期)