個體把對某人事物積鬱的情緒、衝動(通常為負向),轉移到另一個比較不具危險性與威脅性的人事物身上,以尋求發洩,減輕自己的精神負擔。
屬於神經症性的防衛機轉(Neurotic Defense)。
佛洛依德認為轉移作用是處理攻擊、性衝動最好的方式,基本驅力是無法改變的,但滿足驅力的對象則可以改變。
轉移作用的發生歷程,是個體將負面之情緒、想法經強行抑制後,由於不敢對受挫的來源表示不滿,因此將具有敵意、不愉快的情緒脫離原來之軌跡,轉移至另一觀念、對象,或人物,將其負面情緒發洩在較安全的對象上。
轉移作用(displacement)又可稱替代作用
佛洛依德認為「代替作用」是一種很有效的心理防衛作用,處理攻擊或者性衝動等,因為基本驅力是無法改變的,但發洩對象改變卻仍能發洩。
像感情上的受挫,通常有的人會去找個「替代品」或是「影子」。
例如收集暗戀的人的物品聊以自慰,或是喜歡的對象延伸到他的家人~「愛屋及烏」,甚至「老吾老幼吾幼」的精神。
又如在失戀之後,將精神投注在其他興趣上,或是找一個很類似前任的伴侶。
而將內心的敵意或不滿等負面情緒,發洩在較安全的對象上,而不至於對受挫的來源表示不滿,這就是「遷怒作用」。
像「代罪羔羊」就是被轉移的目標,例如一位小主管被老闆罵了之後找下屬開刀。
一般的「收氣包娃娃」之類的產物,也是運用這個原理的替代品。
轉移的另一種面向是:將一些意識上不能承認的不愉快的現實,轉為自我可以容忍的一種方法。
ex.我們假裝為著許多瑣碎的小事操心,藉以抵消某些我們不能坦然承認的巨大恐懼。
ex.我妒忌你,但我不能承認,連對自己都不能做這樣的承認。於是我就轉向一些雞毛蒜皮的小事去找碴...
批評你的聲音音質不佳...
ex.一名男子有一個經常向父親發號司令的母親,那他也會要求太太唯命是從。
但他因他既不能承認他對母親以及母親對父親的方法,有所憤怒,又不能承認他是絕對的要求太太在他之下。
於是他時常抱怨她小而不當的毛病,否決她所提的意見價值...
ex.我們假裝為著許多瑣碎的小事操心,藉以抵消某些我們不能坦然承認的巨大恐懼。
ex.我妒忌你,但我不能承認,連對自己都不能做這樣的承認。於是我就轉向一些雞毛蒜皮的小事去找碴...
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ex.一名男子有一個經常向父親發號司令的母親,那他也會要求太太唯命是從。
但他因他既不能承認他對母親以及母親對父親的方法,有所憤怒,又不能承認他是絕對的要求太太在他之下。
於是他時常抱怨她小而不當的毛病,否決她所提的意見價值...
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